Molte persone quando apprendono di avere un disturbo bipolare provano un senso di totale smarrimento, riportano di sentirsi disorientate e di non avere più tante aspettative verso il futuro. La diagnosi di disturbo bipolare fa paura e spesso crea un vero e proprio blocco nella vita delle persone che ne sono affette. Un paziente qualche […]
La Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è una forma di psicoterapia cognitiva cosi detta di terza generazione fondata da Steven Hayes. L’assunto fondamentale di questa teoria riporta che la sofferenza psicologica è importante, che ci accompagna tutti e che è inutile cercare di sbarazzarsi del dolore. Quello che risulta di particolare interesse nell’ACT è l’impostazione […]
Capita sempre più spesso che giovani e giovanissimi si rivolgano ad un terapeuta dichiarando di sperimentare un disagio psicologico. A volte sono spinti ad intraprendere una psicoterapia dai genitori che si preoccupano nel vedere i loro figli privi di interessi, senza una vita sociale adeguata, troppo presi dal mondo del web. Alcuni di questi ragazzi […]
di Francesca Bressan e Cristina Peretti 7/12/2013 Lottando contro il destino ci si avvolge solo più profondamentene nelle sue spire. (Alexander Lowen) 5 steps per affrontare le festività Il periodo di Natale rappresenta quest’anno più che mai una grande fonte di stress: un sovraccarico di responsabilità e di aspettative legate a ricordi relativi alla propria storia di vita ma […]
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha condotto uno studio negli USA da cui sono emersi dati su cui riflettere: la depressione colpisce ben 21 milioni di persone solo negli Stati Uniti ed è la prima causa di disabilità al lavoro per le persone che hanno un età tra i 15 e i 44 anni. Una vera […]