La violenza è un fenomeno molto diffuso, basti pensare che in Italia: 1) una donna su tre tra i 16 e i 70 anni, è stata vittima almeno una volta nella vita dell’aggressività di un uomo 2) ogni anno una media di 100 donne viene uccisa dal partner o da un ex 3) quasi 700 […]
“Sono un perdente”: come affrontare l’autocritica Per molte persone il tratto fondamentale della depressione è l’autocritica che manifestano con frasi come: “E’ tutta colpa mia!”, incolpandosi “Sono proprio uno stupido!”, etichettandosi “A volte non mi sopporto proprio!”, odiandosi “Non riesco mai a prendere le decisioni giuste!”, dubitando di sé “Chiunque sarebbe capace di fare questa […]
Dorothy Nolte è da sempre per me un modello ed una fonte di ispirazione. I suoi libri sono una guida semplice ed immediata. Le sue poesie restano impresse e spesso quando ho dei dubbi vado a rileggerle perché sono piene di buon senso. Dorothy Nolte era una scrittrice, un insegnante, una pedagogista e una consulente […]
David Brooks, columnist del New York Times, scrive che noi uomini contemporanei spinti ad essere autosufficienti e padroni del nostro destino abbiamo dimenticato uno dei collanti sociali più importanti: la gratitudine. Brooks descrive quanto sia importante essere persone in grado di provare gratitudine portando se stesso come esempio. Descrive infatti come lui si sia spesso […]
“C’è sempre un grano di pazzia nell’amore, così come c’è sempre un grano di logica nella pazzia”F.W. Nietzsche L’amore può essere considerato un sentimento ingovernabile di per sé poiché ha a che fare con la perdita di controllo “emozionale”; nel caso specifico della persona affetta da disturbo bipolare possiamo affermare che il governare le emozioni […]